Miesten online-ryhmät
Miesten online-ryhmät kokoontuvat keskiviikko-iltaisin 16.4. alkaen kello 18-20. Illat sisältävät puhetta, keskustelua, ja yhteisen hoitomeditaation tai vastaavan hoitavan harjoituksen.
Jaetaan ja käydään läpi asioita ja tuntoja, ja vapautetaan itseämme olemaan omia itsejämme yhteisesti. Tiedossa voimaa, läsnäoloa ja herkkyyttä. Tunnekohtaamista, miehen näkökulman hahmottamista ynnä muuta, missä miehinä voimme toisiamme tukea. Aiheet katsotaan pääasiassa kertojen aluksi ryhmän tarpeiden mukaisesti.
Osallistuminen 30€ kerta. Terveuloa mukaan!
Miehille online-joogaa
Miehille online-joogaa torstai-iltaisin 17.4. alkaen.
Jooga on perus hatha-joogaa, eli parannetaan liikkuvuutta, hengitetään, ja nostetaan myös itsearvostusta ja kehon arvostusta yhdessä. Jooga lisäksi rentouttaa.
Vaikeustaso melko helppo. Kysy tarvittaessa lisää!
Osallistuminen 20€ kerta. Kellonaika 18:30-20:00.
Sunnuntai-illat kaikille
Sunnuntai-iltaisin ohjelmassa on keskustelu / puhe / meditaatio-setti.
Katsotaan hetken teemat kerran aluksi. Tuodaan puhumalla esiin vallitsevat vapautumisen, ilon muistamisen ynnä muun tarpeet, ja tehdään niihin hoitava meditaatio.
Tulossa kovin iloinen, vapaa ja keveä tunnelma näihin näin ennakkotunnelmana.
Kello 18-19:30. Osallistuminen 24€/kerta. Tervetuloa mukaan!
Kaikkiin ilmoittautumiset joko 040-4107004 tai antti@rakastavasydan.fi